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Infrarotstrahler und Sonnenlicht haben viel gemeinsam. Jeder Mensch kennt die wohltuende Wirkung der Sonne, die das Wohlbefinden eines jeden schnell wachsen lässt. Dabei besteht der größte Teil der Sonnenenergie aus Infrarotstrahlen und diese Energie wird von den menschlichen Organen und dem Gewebe aufgenommen. Aus diesem Grund findet man immer häufiger auch Infrarot in der Sauna oder im Wellnessbereich. Vor allem die sogenannte Infrarot-Kabinen werden dabei immer häufiger und vor allem auch immer beliebter. Der Körper wird zu einem Schwitzen von innen heraus angeregt und der Körper kann sich dadurch hervorragend von Giftstoffen wie Nikotin, Alkohol oder Schwermetallen wie Blei, Nickel und Cadmium befreien und der Körper wird perfekt entschlackt. Dabei werden die Nieren entlastet und die Funktion der Niere deutlich verbessert.Infrarotstrahler helfen gegen BeschwerdenDoch durch die erzeugte Wärme eines Infrarotstrahler kann noch mehr positive Wirkung erzielt werden. Muskelschmerzen und vor allem Verspannungen der Muskeln können gelindert werden, denn die bei Anstrengung in den Muskeln gesammelten Säuren werden deutlich schneller abtransportiert. Dies hat auch den Effekt, dass durch die bessere Blutzirkulation mehr Sauerstoff zugeführt wird und damit auch Herz und Kreislauf angeregt werden. Ideal ist die Infrarotwärme auch bei Stress, bei Ermüdungserscheinungen und bei Problemen mit der Haut. Infrarot sorgt für eine Wärme ohne dabei die Luft als Transportmedium zu nutzen und die Wärme kann deshalb zum großen Teil direkt in Körperwärme umgesetzt werden. Dadurch kann der menschliche Körper schon bei einer viel niedrigeren Temperatur, als beispielsweise bei der klassischen Sauna, zum Schwitzen gebracht werden. Die Wärme dringt dabei bis zu 4 cm tief in den Körper ein und sorgt dafür, dass die doppelte Anzahl an Kalorien verbrannt werden kann. Infrarotstrahler sollten die Kabine nur zwischen 40°C und maximal 50°C aufheizen. Dadurch kann man sich ohne Probleme bis zu einer halben Stunde in solch einer Infrarot-Kabine aufhalten und sich gesund schwitzen.